ദീപ സെയ്‌റ

‘എന്നെ അയാള്‍ക്ക് ഭയങ്കര സംശയം. പക്ഷെ ഞാന്‍ അതിനായാളെ കുറ്റം പറയുന്നില്ല. ഞങ്ങള്‍ തമ്മില്‍ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല..പക്ഷെ എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും എനിക്ക് അടുത്തിടപെഴുകാനാവുന്നില്ല ,
അയാള്‍ നല്ല മനുഷ്യനാണ്..പക്ഷേ എന്റെ ഈ പ്രശനം അയാളില്‍ സംശയം ജനിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ആരെ കുറ്റം പറയാനാണ്’ മനസികസംഘര്‍ഷവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു കണ്ടുവരുന്ന ഫൈബ്രോമയാല്‍ജിയ എന്ന രോഗവുമായാണ് അവള്‍ എന്നെ കാണാന്‍ വന്നത്. വീടിനകത്ത് രണ്ടു ദ്വീപുകളായി കഴിയുകയാണ് അവളും ഭര്‍ത്താവും. ഭര്‍ത്താവിനെ അവള്‍ വല്ലാതെ സ്‌നേഹിക്കുന്നുണ്ട്. തിരിച്ചയാളും! പിന്നെവിടെയാണ് പ്രശ്‌നമെന്ന് പഠിച്ചപ്പോള്‍ മനസിലായി..
അവള്‍ emotional unavailability എന്ന അവസ്ഥയിലാണ്.

Advertisement

എന്താണ് emotional unavailability? Emotionally Challenged എന്ന വാക്ക് നാം ഇപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാന്‍ തുടങ്ങിയിട്ടില്ല. സമൂഹത്തില്‍ വലിയ ഒരു വിഭാഗം അനുഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്.

പങ്കാളികളില്‍ ഒരാള്‍,അല്ലെങ്കില്‍ രണ്ടു പേരും അവരവരുടെ കൂടിനുള്ളില്‍ ഒതുങ്ങികഴിയുന്ന ഒരവസ്ഥ ചിലയിടങ്ങളിലുണ്ട്. ശാരീരികമായി അവര്‍ ഒരുമിച്ചാണ്..മാനസിക അടുപ്പവുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ വൈകാരികമായി അവര്‍ മറ്റൊരാള്‍ക്ക് ലഭ്യമല്ലാതാകുന്ന അവസ്ഥ.
ഡിപ്രെഷന്‍ എന്നിതിനെ വിളിക്കരുത്. സ്‌നേഹക്കുറവെന്നും അവിഹിതമെന്നും മുദ്ര ചാര്‍ത്തുകയും ചെയ്യരുത്. വ്യക്തികളെക്കാള്‍ ദാമ്പത്യത്തെയാണ് ഈ അവസ്ഥ ബാധിക്കുന്നത്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കൂ… ഇത് ഭാര്യയിലാവാം.. ഭര്‍ത്താവിലാവാം…

1.സ്വന്തം പങ്കാളിയോടും സമൂഹത്തോടും ഇടപെഴകുന്നതില്‍ സ്വയം ഒരു നിയന്ത്രണം ഏര്‍പ്പെടുത്തുക.

2.അസ്വസ്ഥമായ എന്തെങ്കിലും ഒന്ന് മനസില്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ ആ അസ്വസ്ഥമായ അവസ്ഥയില്‍ തുടരുകയും , അതില്‍ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് വരാന്‍ ശ്രമിക്കുകയോ , മറ്റൊരാളോട്, പങ്കാളിയോട് പോലും ആ അവസ്ഥ പറയുകയോ ചെയ്യാതെ സ്വയമുണ്ടാക്കിയ ചട്ടക്കൂടില്‍ കഴിയുക.

3.പങ്കാളിയെ പറ്റിയോ അവരുടെ സുഹൃത്തക്കളെ പറ്റിയോ കൂടുതല്‍ അറിയാനോ അവരുടെ യാതൊരു വിധ പ്രശ്‌നങ്ങളിലും ഇടപെടാനോ, കേള്‍ക്കാനോ താല്പര്യം കാണിക്കാത്ത പ്രകൃതം.

5.എത്ര ശ്രമിച്ചാലും ചോദ്യങ്ങള്‍ക്ക് കൃത്യമായ മറുപടി തരാതെ ഒഴിഞ്ഞു മാറുക.

6.ശാരീരികമായും മാനസികമായും പങ്കാളിയും ആയി ഒരു കൈയ്യകലം സൂക്ഷിക്കുക.

7.അവര്‍ക്കുള്ളില്‍ ഒരു ദുരൂഹതയുണ്ടെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കും വിധം പെരുമാറുക.

8.സംസാരിക്കാന്‍ വിളിച്ചിരുത്തിയാല്‍ പോലും മുഖത്ത് നോക്കാതെ , കണ്ണില്‍ നോക്കാതെ സംസാരിക്കുക.

9. തനിക്കൊരു ചെറിയ രോഗം വന്നാല്‍ അതുപോലും മറ്റൊരാളോട് പറയാതെ ,ഉള്ളിലൊതുക്കി ആരുടെയും സഹായം തേടാത്ത അവസ്ഥ.

മറ്റുപ്രശനങ്ങളില്‍ നിന്ന് ഇതിനെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

ഓര്‍ക്കുക…ഈ ആളുകളില്‍ കള്ളത്തരങ്ങളോ ഒളിച്ചു കളികളോ ഉള്ളത് കൊണ്ടല്ല അവര്‍ ഇങ്ങനെ പെരുമാറുന്നത്.. അതവരുടെ ഒരു സ്വഭാവസവിശേഷത മാത്രം ആണ്. ഒരിക്കലും ഇവര്‍ പങ്കാളിയോട് ദേഷ്യപ്പെടുകയോ അവരുടെ ഇഷ്ടങ്ങള്‍ക്കോ സൗഹൃദങ്ങള്‍ക്ക് വിലങ്ങുതടിയാവുകയോ ചെയ്യില്ല. അവരെ ഉപദ്രവിക്കുന്ന ഒന്നും തന്നെ ഇവരുടെ ഭാഗത്ത് നിന്ന് ഉണ്ടാവില്ല. എന്നാല്‍ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ കാര്യങ്ങളില്‍ ഇടപെടാതിരിക്കുക വഴി അവരെ ഒറ്റപ്പെടലെന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് താന്‍ തള്ളിവിടുകയാണ് എന്ന് ഈ അവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നവര്‍ അറിയുന്നില്ല. അതു കൊണ്ടുതന്നെ ഇവര്‍ക്ക് സ്വയം ഇതില്‍ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് കടക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. സത്യത്തില്‍ ഒരുപാട് സ്‌നേഹവും കരുതലും ഉള്ളിലുണ്ടാവുകയും അത് തിരിച്ചറിയാനോ മറ്റൊരാള്‍ക്ക് പകരാനോ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.ചികില്‍സിക്കപ്പെടേണ്ട രോഗാവസ്ഥയാണ് ഇത്.

എങ്ങനെ മാറ്റിയെടുക്കാം?

1.പങ്കാളി വൈകാരികമായി ലഭ്യമല്ലാത്ത ഒരവസ്ഥയിലേക്ക് പോവുകയാണെന്നത് ആദ്യമേ തിരിച്ചറിയുകയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം.മുകളില്‍ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളെകുറിച്ചുള്ള അറിവ് അതിനു സഹായിച്ചേക്കാം.

2. അങ്ങനെ ഒരു അവസ്ഥ പെട്ടെന്ന് വന്നെത്തുകയാണെങ്കില്‍ ഒരുപക്ഷെ അതിനു പിന്നില്‍ ഒരു കാരണം ഉണ്ടായേക്കാം.. ഓഫീസില്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ആ വ്യക്തിയുടെ സുഹൃത്തുക്കള്‍ക്കിടയില്‍ അതിനെ പറ്റി ഒന്ന് അന്വേഷിക്കാം.
3. ഒരു ദിവസത്തിന്റെ അവസാനം അവരെത്ര ഒഴിഞ്ഞു മാറാന്‍ ശ്രമിച്ചാലും നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ ദിവസം എങ്ങനെ ഉണ്ടായിരുന്നു എന്ന ഒരു ചോദ്യത്തോടെ സംസാരിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക. അവര്‍ സംസാരിക്കാന്‍ തയ്യാറല്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെ പറ്റി, നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടായ പ്രശ്‌നങ്ങളെ പറ്റി അങ്ങോട്ട് പറയുക. അതിന് ഒരു solution പറഞ്ഞു തന്നു നിങ്ങളെ സഹായിക്കാന്‍ അവര്‍ക്കു കഴിയുമോ എന്ന ചോദ്യത്തോടെ സംസാരം നീട്ടുക..
4. അല്പമെങ്കിലും അവര്‍ താല്പര്യം കാണിക്കുന്ന വിഷയങ്ങള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ , നിങ്ങള്‍ക്ക് അതില്‍ താല്പര്യം ഇല്ലെങ്കില്‍ പോലും ഒന്ന് അല്പനേരം കൂടെ ചേരുക…ഉദാ:ഒരു സിനിമ കാണുക, ഷട്ടില്‍ കളിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് താല്പര്യമില്ലെങ്കില്‍ കൂടെ ഒന്നു കൂടെച്ചേരാന്‍ ശ്രമിക്കുക.
5. ശാരീരിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടാന്‍ വിമുഖത കാണിക്കുന്നതാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യാന്‍ ഏറ്റവും വിഷമം. സാധാരണ നേരിട്ട് സംസാരിക്കുക എന്നത് തന്നെയാണ് ആരോഗ്യപരമായും മാനസികപരമായും നല്ലത് . എന്നാല്‍ വൈകാരികതലത്തില്‍ പ്രശനങ്ങളുള്ള ഒരു വ്യക്തിയോട് അതിനെ പറ്റി ചോദിക്കുമ്പോള്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ കൂടുന്നതായാണ് കാണുന്നത്. അതിന് പകരം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പറ്റി, നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തെ പറ്റി അദ്ദേഹത്തോട് അഭിപ്രായങ്ങള്‍ ചോദിക്കാം.. കൂട്ടുകാരുടെയും അവരുടെ പങ്കാളിയുടെയും അനുഭവം എന്ന നിലയില്‍ ലൈംഗികതയെ പറ്റി സംസാരിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കാം..

6.കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും നിങ്ങള്‍ ഊഷ്മളമായ ബന്ധങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുകയും ഇടയ്ക്കിടെ അവരെ വീട്ടിലേക്ക് വിളിക്കുകയും പങ്കാളിയും ആയി മനപൂര്‍വ്വം ഒരു ഇടപെഴകല്‍ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യാം.അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന രീതിയില്‍ ഉള്ള വലിയ പാര്‍ട്ടികളും ബഹളങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക. അത് ദോഷമേ വരുത്തൂ…

7. നിങ്ങള്‍ക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാന്‍ കഴിയുന്നില്ല എന്നു തോന്നിയാല്‍ മൂന്നാമതൊരാളുടെ സഹായം തേടുക. ദയവു ചെയ്ത് അത് കുടുംബക്കാരോ ബന്ധുക്കളോ ആകരുത്. പ്രവര്‍ത്ഥനപരിചയവും യോഗ്യതയുമുള്ള ഒരു മാനസികാരോഗ്യവിദഗ്ധരെ മാത്രം സമീപിക്കുക.

തുറന്ന സംസാരം എന്നതാണ് ഇവര്‍ക്കുള്ള മരുന്ന്.അവരെ കൊണ്ട് സംസാരിപ്പിക്കാന്‍ എത്രയും കഴിയുമോ അത്രയും നല്ലത്.

സ്‌നേഹവും വിശ്വാസവും കരുതലും കൊണ്ട് മാറ്റിയെടുക്കാവുന്ന ഒന്നിനെ ഡിവോഴ്‌സില്‍ എത്തിക്കാതിരിക്കാന്‍ ഇതൊന്നു മനസിലാക്കി വയ്ക്കുക.

വ്യക്തികള്‍ക്ക് ഡൈജസ്റ്റീവ് ക്വോഷ്യന്റ് (DQ) ടെസ്റ്റ് ഓണ്‍ലൈനായി ചെയ്യുന്നതിന് http://happytummy.aashirvaad.com/ സന്ദര്‍ശിക്കുക

കൊച്ചി: രാജ്യത്തെ പാക്കു ചെയ്ത ആട്ട വിപണിയിലെ ഒന്നാം സ്ഥാനത്തുള്ള ബ്രാന്‍ഡായ ആശീര്‍വാദിന്റെ ഉപബ്രാന്‍ഡായ ആശീര്‍വാദ് ആട്ട വിത്ത് മള്‍ട്ടിഗ്രെയിന്‍സ്, 2021 മെയ് 29 നു നടക്കുന്ന ലോക ദഹന ആരോഗ്യ ദിനത്തിനു മുന്നോടിയായി, ഇന്ത്യന്‍ കുടുംബങ്ങളിലെ ദഹന ആരോഗ്യം സംബന്ധിച്ചു നടത്തിയ ദേശീയ സര്‍വേയില്‍ പങ്കെടുത്ത 56% അമ്മമാരും അവരുടെ കുടുംബങ്ങളില്‍ ദഹന സംബന്ധമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നതായി ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചു. അമ്മമാര്‍ക്കായുള്ള ഇന്ത്യയിലെ പ്രമുഖ പ്ലാറ്റ്ഫോം ആയ മോംപ്രസ്സോ ആണ് ഈ സര്‍വേ നടത്തിയത്. ഡെല്‍ഹി, മുംബൈ, കൊല്‍ക്കത്ത, ബംഗളൂരു, ഹൈദരാബാദ്, ചെന്നൈ എന്നീ നഗരങ്ങളിലെ 25-45 വയസ്സ് വിഭാഗത്തില്‍പ്പെട്ട 538 അമ്മമാരാണ് സര്‍വേയില്‍ പങ്കെടുത്തത്. ഇതില്‍ വീട്ടമ്മമാര്‍ മുതല്‍ ബിസിനസ്സുകാരും സംരംഭകരും ജോലി ചെയ്യുന്നവരും ആയ അമ്മമാര്‍ വരെ ഉള്‍പ്പെട്ടിരുന്നു.

Advertisement

ഈ കണ്ടെത്തലിനു പുറമെ ഉപഭോക്താക്കളുടെ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും സര്‍വേ വെളിപ്പെടുത്തി. സര്‍വേയില്‍ പങ്കെടുത്ത 77% അമ്മമാരും ദഹന സംബന്ധമായ ആരോഗ്യം വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് കരുതുന്നവരാണ്. 56% ത്തിലേറെ ഇന്ത്യന്‍ കുടുംബങ്ങളില്‍ 2-3 ദഹന സംബന്ധമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉള്ളതായി പഠനം കണ്ടെത്തി. ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി, ദഹനക്കേട് എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും അധികം കാണപ്പെട്ട 3 പ്രശ്നങ്ങള്‍. 50% ത്തിലേറെ കുടുംബങ്ങളിലും ഇവയില്‍ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് ഉള്ളതായാണ് കണ്ടെത്തല്‍.

ദഹന സംബന്ധമായ ആരോഗ്യം ശരീര ഭാര നിയന്ത്രണത്തെയും ഊര്‍ജ നിലവാരത്തെയും ബാധിക്കുമെന്നും ഇത് മൂലം വിസര്‍ജനം ക്രമം തെറ്റാനിടയുണ്ടെന്നും 50% പേര്‍ കരുത്തുന്നു. ജീവിതശൈലിയും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭക്ഷ്യ വിഭവങ്ങളും ആണ് ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങള്‍. ചിട്ടയില്ലാത്ത ഉറക്കം, കൂടുതല്‍ എണ്ണയും മസാലകളുമടങ്ങിയതും വറുത്തതുമായ ഭക്ഷ്യ വിഭവങ്ങള്‍, വെള്ളം കുടിക്കുന്ന അളവിലെ അപര്യാപ്തത, ആഴ്ചയില്‍ ശരാശി 1.5 ദിവസം മാത്രമുള്ള വ്യായാമം എന്നിവയും സര്‍വേയിലൂടെ വെളിച്ചത്തു വന്നു. വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ഔഷധപ്രയോഗങ്ങളും നിത്യേനയുള്ള ഭക്ഷണ ശീലത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുമാണ് ദഹന സംബന്ധമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ നേരിടാന്‍ തങ്ങള്‍ സ്വീകരിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗം എന്നു 70% പേരും അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.

ഗോതമ്പ് ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍, ധാന്യങ്ങള്‍, പഴങ്ങള്‍, ഇലവര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ മുതലായ നാരുകള്‍ ധാരാളമായുള്ള വിഭവങ്ങള്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും വിസര്‍ജന പ്രശ്നങ്ങള്‍ കുറക്കുകയും വയര്‍ നിറഞ്ഞപോലുള്ള അനുഭവം നല്‍കുന്നതിനാല്‍ ശരീര ഭാര നിയന്ത്രണത്തിന് സഹായകമാകുകയും ചെയ്യുമെന്ന് സര്‍വേയുടെ പശ്ചാത്തലത്തില്‍ വിദഗ്ധര്‍ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചു.

ദഹന സംബന്ധമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ അടിസ്ഥാനപരമായിത്തന്നെ ബാധിക്കുമെന്നും എന്നാല്‍ ഭക്ഷണ രീതികളില്‍ മാറ്റം വരുത്തിക്കൊണ്ട് ഇതിനെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ കുഴിയുമെന്നും ഈ സര്‍വേ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിച്ച ഐടിസിയുടെ സ്റ്റേപ്പ്ള്‍സ്, സ്നാക്ക്സ് ആന്‍ഡ് ഫുഡ്സ് ഡിവിഷന്‍ എസ്ബിയു ചീഫ് എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഗണേഷ് കുമാര്‍ സുന്ദരരാമന്‍ പറഞ്ഞു. ”ആട്ടയെ ഉയര്‍ന്ന ഫൈബര്‍ സ്രോതസ്സ് ആക്കി മാറ്റുന്ന ഗോതമ്പ്, സോയാ, ചന, ഓട്ട്സ്, ചോളം സില്ലിയം തവിട് എന്നീ 6 ധാന്യങ്ങളടങ്ങിയ ആശീര്‍വാദ് ആട്ട വിത്ത് മള്‍ട്ടിഗ്രെയിന്‍സ് പോലുള്ള ഉല്‍പന്നങ്ങള്‍ നല്‍കി ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിക്കാനാണ് ഞങ്ങള്‍ പരിശ്രമിക്കുന്നത്. ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തില്‍ ഈ ആട്ട ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആവശ്യമായ ഫൈബര്‍ ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള സൌകര്യപ്രദമായ മാര്‍ഗ്ഗമാണ്. ധാരാളം ഫൈബര്‍ അടങ്ങിയ മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കുകയും പ്രവര്‍ത്തനോന്‍മുഖമായ ജീവിത ക്രമം സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലി നേടാനാകും,” അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

പോഷക മൂല്യങ്ങള്‍ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതില്‍ പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്ന ദഹന സംവിധാനത്തിന് ഫൈബര്‍ തുണയാകുന്നുവെന്ന് പ്രശസ്ത ഡയറ്റീഷ്യന്‍ ആയ അനുഭ തപാരിയാ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചു. കോളന്‍ സെല്ലുകള്‍ അവയുടെ ആരോഗ്യം നില നിര്‍ത്തനായി ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന ഇന്ധനമാണ് ഫൈബര്‍. അത് ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങളെ സുഗമമാക്കുകയും വിസര്‍ജന പ്രക്രിയ ക്രമത്തിലും തടസ്സമില്ലാതെയും ആകാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രായപൂര്‍ത്തിയായ ഒരാളുടെ പ്രതിദിന ഭക്ഷണത്തില്‍ 40 ഗ്രാം എങ്കിലും (2000 കിലോ കാലറി ഡയറ്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കി) ഡയറ്ററി ഫൈബര്‍ ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നാണ് ഇന്ത്യന്‍ കൌണ്‍സില്‍ ഓഫ് മെഡിക്കല്‍ റിസര്ച്ച് ശുപാര്‍ശ ചെയ്യുന്നതെന്നും അവര്‍ കൂട്ടിച്ചേര്‍ത്തു.

നല്ല നിലയിലുള്ള ദഹന വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രാധാന്യം ഉപഭോക്താക്കളിലെത്തിയ്ക്കുന്നതിനായി ആശീര്‍വാദ് ആട്ട വിത്ത് മള്‍ട്ടിഗ്രെയിന്‍സ് പ്രത്യേക പ്രചാരണത്തിനും തുടക്കമിട്ടിട്ടുണ്ട്. http://happytummy.aashirvaad.com/എന്ന വെബ്സൈറ്റ് സന്ദര്‍ശിച്ച് ഉപഭോക്താക്കള്‍ക്ക് അവരുടെ ഡൈജസ്റ്റീവ് ക്വോഷ്യന്റ് (ഡിക്യു) അറിയാന്‍ സാധിക്കും. വിഷയ വിദഗ്ധര്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്ന പാനലിന്റെ സഹായത്തോടെ ഉപദേശ സേവനങ്ങളും ലഭ്യമാണ്.

അനില്‍ ബാലചന്ദ്രന്‍

നിയമസഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പില്‍ യുഡിഎഫിനുണ്ടായ കനത്ത പരാജയത്തില്‍നിന്നും സംരംഭക സമൂഹത്തിനും ഒട്ടേറെ കാര്യങ്ങള്‍ പഠിക്കാനുണ്ട്. അതില്‍ ചില പോയിന്റുകള്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുകയാണ് ഇവിടെ.

Advertisement

1) ജീവനക്കാരെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലെ മനോഭാവം.

അവോയ്ഡ് ദ ക്യാന്‍സറസ് എംപ്ലോയീസ് ഫ്രം യുവര്‍ ഓര്‍ഗനൈസേഷന്‍. പ്രസ്ഥാനത്തോട് കൂറും ആത്മാര്‍ഥതയും ഇല്ലാത്ത സ്വാര്‍ഥതാല്‍പര്യക്കാരെ യഥാസമയം ഒഴിവാക്കുക.

2) സെലക്ടിങ് ദ റോങ് കോംപറ്റീറ്റര്‍.

നിലവിലുള്ള കേരളത്തിന്റെ പ്രത്യേക സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കി എതിരാളിയായി യുഡിഎഫ് കാണേണ്ടിയിരുന്നത് എല്‍ഡിഎഫിനെ ആയിരുന്നില്ല; ബിജെപിയെ ആയിരുന്നു. തെറ്റായ എതിരാളിയുടെ പിന്നാലെ പോയവരെല്ലാം എന്നും പരാജയപ്പെട്ടിട്ടേ ഉള്ളൂ. കൊഡാക് കമ്പനിയുടെ തകര്‍ച്ച തന്നെ ഉദാഹരണം.

3) ഡൂയിംഗ് ദ സെയിം തിങ് ആന്റ് എക്സ്പെക്ടിങ് ഡിഫറന്റ് റിസള്‍ട്ട് ഈസ് ഫെയിലുവര്‍.

പണ്ട് ചെയ്ത കാര്യങ്ങള്‍ തന്നെ ചെയ്തുകൊണ്ടിരുന്നിട്ട് പുതിയ റിസള്‍ട്ട് പ്രതീക്ഷിച്ചാല്‍ അത് ഒരിക്കലും സാധ്യമാകില്ല. ലോകസഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പില്‍ ശബരിമല വിഷയം യുഡിഎഫിനെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഇത്തവണയും അത് ഉയര്‍ത്തിപ്പിടിച്ചത് പ്രയോജനപ്പെട്ടില്ല. ബിസിനസില്‍ ആയാലും നമ്മള്‍ സെലക്ട് ചെയ്യുന്ന വിഷയത്തിലും മുന്നോട്ടുവയ്ക്കുന്ന ഒബ്ജക്ടീവ്സിലും എപ്പോഴും മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിക്കൊണ്ടേയിരിക്കണം.

4) ബിസിനസ് എപ്പോഴും ഒരു സ്‌കെയിലബിള്‍ പ്രൊഡക്ട് ആയിരിക്കണം.

അതിനൊരു സ്ട്രക്ചറും ശരിയായ ഒരു ഡിസിഷന്‍ മേക്കറും ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഒരു പ്രതിപക്ഷ നേതാവിനെ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതില്‍പോലും എന്തൊക്കെ പ്രശ്നങ്ങളാണ് കോണ്‍ഗ്രസില്‍ നടന്നതെന്നു നമ്മള്‍ കണ്ടതാണ്. ആര് എന്ത് എപ്പോള്‍ ചെയ്യണം, എങ്ങനെ ചെയ്യണം, ആരെക്കൊണ്ട് ചെയ്യിപ്പിക്കണം, ഇത് ആരുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ് എന്നുള്ള കാര്യങ്ങളില്‍ സമ്പൂര്‍ണ വ്യക്തത നമ്മുടെ സ്ഥാപനത്തില്‍ ഉണ്ടായില്ലങ്കില്‍ ഡിസിഷന്‍ മേക്കിങില്‍ എപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടായിക്കൊണ്ടിരിക്കും.

5) മികച്ച നേതൃത്വത്തിന്റെ അഭാവം.

ഇവിടെ ഒരു വശത്ത് പിണറായി വിജയന്‍ എന്ന ഒറ്റയൊരാള്‍. മറുവശത്ത് നില്‍ക്കുന്നതാകട്ടെ ഒരു കൂട്ടം നേതാക്കള്‍. നമ്മളുടെ ബിസിനസില്‍ പാര്‍ട്ണര്‍ഷിപ്പിലോ ബോര്‍ഡ് ഓഫ് ഡയറക്ടേഴ്സിലോ നാലോ അഞ്ചോ പത്തോ പേരുണ്ടാകുമെങ്കിലും ഒരാളായിരിക്കണം മുന്നില്‍നിന്ന് നയിക്കേണ്ടത്. അദ്ദേഹത്തെ നമുക്ക് ചെയര്‍മാന്‍ എന്നോ സിഇഒ എന്നോ മാനേജിങ് പാര്‍ട്ണര്‍ എന്നോ പ്രസിഡന്റ് എന്നോ എന്ത് പേരിട്ടുവേണമെങ്കിലും വിളിക്കാം. ആ ഒരാള്‍ കോണ്‍ഗ്രസിന് ഇല്ലാതെ പോയി.

6) എപ്പോഴും ഒരു പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ വളര്‍ച്ചക്ക് ഒരു ടച്ചിങ് ഇമോഷണല്‍ സ്റ്റോറി ഉണ്ടാകണം.

ഇടതുപക്ഷം മുന്നോട്ടുവച്ച, ഉറപ്പാണ് എല്‍ഡിഎഫ് എന്ന മുദ്രാവാക്യം മുന്‍നിര്‍ത്തി അവര്‍ക്കു പറയാന്‍ പ്രളയമോ നിപയോ കൊവിഡോ കിറ്റോ ഉള്‍പ്പടെ ഒരുപാട് കഥകളുണ്ടായിരുന്നു. അത് അവര്‍ വളരെ ഇമോഷണലായി പറഞ്ഞു പ്രതിഫലിപ്പിച്ചു. പക്ഷേ, നാടു നന്നാകാന്‍ യുഡിഎഫ് എന്ന മുദ്രാവാക്യം പ്രതിപക്ഷം മുന്നോട്ടുവച്ചപ്പോള്‍ അതിന്റെ പിന്നില്‍ പറയാന്‍ അവര്‍ക്ക് ഹൃദയസ്പര്‍ശിയായ ഒരു കഥ ഇല്ലാതെ പോയി. ഒരു പ്രൊഡക്ട് വില്‍ക്കാനായി ഒരു ക്യാപ്ഷന്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള്‍ അതിന്റെ പിന്നില്‍ ടച്ചിങ് ആയിട്ടുള്ള, ഇമോഷണല്‍ ആയിട്ടുള്ള കഥകള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ മാത്രമേ, അത് വില്‍ക്കാന്‍ സാധിക്കുകയുള്ളൂ.

7) കസ്റ്റമറുടെ വികാരം മനസ്സിലാക്കുന്നതിലെ വീഴ്ച.

ഇവിടെ കേരളത്തിലെ ജനങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാന്‍ കോണ്‍ഗ്രസ് മെനക്കെട്ടില്ല. എന്താണോ കസ്റ്റമര്‍ക്കുവേണ്ടത്, ആ ആവശ്യം മനസ്സിലാക്കിക്കൊണ്ടുവേണം ഒരു പ്രൊഡക്ടോ സര്‍വീസോ ഡിഫൈന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്.

8) ഓവര്‍ കോണ്‍ഫിഡന്‍സ്.

ലോകസഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പില്‍ ഇരുപതില്‍ പത്തൊമ്പതും കിട്ടിയ യുഡിഎഫ്, അതിന്റെ ആത്മവിശ്വാസത്തില്‍ ഈ നിയമസഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പിലും എല്ലാ അഞ്ചുകൊല്ലവും കഴിയുമ്പോള്‍ സംഭവിക്കുന്നതുപോലെ ഒരുമാറ്റം ഉണ്ടാകുമെന്നു പ്രതീക്ഷിച്ചു. ചരിത്രം ഒരിക്കലും അതുപോലെ സംഭവിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കാനോ പണ്ടത്തെ വിജയത്തില്‍ മതിമറന്നിരിക്കാനോ പാടില്ല. 2016ലെ സാഹചര്യമല്ല 2021ല്‍. കോവിഡിനു മുമ്പുള്ള സിറ്റ്വേഷനല്ല, കോവിഡിനുശേഷം. കാലത്തിനനുസരിച്ച് നമ്മുടെ സ്ട്രാറ്റജിയിലും മാറ്റം വരുത്തണം.

9) ശരിയായ സ്ട്രാറ്റജിയുടെ അഭാവം.

ഒരു ബിസിനസ് ചെയ്യുമ്പോള്‍, ഒരു പ്രൊഡക്ടോ സര്‍വീസോ വില്‍ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുമ്പോള്‍ നമുക്ക് ഉറപ്പായും ഒരു സ്ട്രാറ്റജി ഉണ്ടായിരിക്കണം. 2021ല്‍ ഇവിടെ ഒരു തെരഞ്ഞെടുപ്പ് വരുമെന്നും 140 മണ്ഡലങ്ങളിലും മത്സരിക്കേണ്ടിവരുമെന്നും യുഡിഎഫിന് അറിയാമായിരുന്നു. പക്ഷേ തെരഞ്ഞെടുപ്പിനു ഇരുപത് ദിവസം മുമ്പ് മാത്രം സ്ഥാനാര്‍ഥിയെ പ്രഖ്യാപിക്കുമ്പോള്‍ ആ സ്ഥാനാര്‍ഥിക്ക് എന്ത് ഇംപാക്ടാണ് അവിടെ ഉണ്ടാക്കാന്‍ സാധിക്കുമെന്ന് അവര്‍ ചിന്തിച്ചില്ല. ബിസിനസില്‍ ആയാലും സമയമുണ്ടല്ലോ എന്നുപറഞ്ഞ് ടാസ്‌കുകള്‍ അവസാനനിമിഷത്തേക്കു മാറ്റിവെക്കരുത്. മുന്‍കൂട്ടി തന്നെ കാര്യങ്ങള്‍ കണ്ടും മനസ്സിലാക്കിയും തീരുമാനങ്ങള്‍ എടുക്കാന്‍ സാധിക്കണം.

10) സോഷ്യല്‍ മീഡിയ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട രീതി.

എല്‍ഡിഎഫ് കൊണ്ടുവരുന്ന ആശയങ്ങളെ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയിലൂടെ ജനങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നതിന് കടന്നല്‍ക്കൂടുപോലെ അനുഭാവികള്‍ ഉള്ളപ്പോള്‍ യുഡിഎഫ് സോഷ്യല്‍ മീഡിയ കൈകാര്യം ചെയ്ത രീതി ദുര്‍ബലമായിരുന്നു. പ്രതിപക്ഷ നേതാവിന്റെ പത്രസമ്മേളനങ്ങളെപ്പോലും പരിഹസിച്ച് നിമിഷനേരംകൊണ്ട് എത്രയോ സ്മൈലികളും ട്രോളുകളുമാണ് വന്നുകൊണ്ടിരുന്നത്. ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ യുഡിഎഫിന് സാധിച്ചില്ല. അതേസമയം പത്രങ്ങളെയോ ചാനലുകളെയോ കാര്യമായി ശ്രദ്ധിക്കാതെ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയുടെ പള്‍സ് കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കാന്‍ എല്‍ഡിഎഫിന് സാധിച്ചു. ബിസിനസില്‍ ആയാലും, പത്രപരസ്യം കൊടുക്കുന്നതും ടെലിവിഷന്‍ ആഡ്സ് കൊടുക്കുന്നതും പോലുള്ള പരമ്പരാഗതരീതികള്‍ മാറ്റിവെച്ച് സോഷ്യല്‍ മീഡിയയെ കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം.

11) ഒരു ലീഡര്‍ക്ക് ഉണ്ടാകേണ്ട ക്വാളിറ്റി.

വിമതസ്വരം ഉയര്‍ത്തി നില്‍ക്കുന്ന പാലക്കാട് മുന്‍ ഡിസിസി പ്രസിഡന്റിനെ മുതിര്‍ന്ന നേതാവായ ഉമ്മന്‍ചാണ്ടി ഡല്‍ഹിയില്‍നിന്നു വിളിച്ചതും പാലക്കാട് അദ്ദേഹത്തിന്റെ വീട്ടില്‍പോയി ചര്‍ച്ച നടത്തിയതും കേരളം കണ്ടതാണ്. ഒരു ലീഡര്‍ ഒരിക്കലും അങ്ങനെ ചെയ്യാന്‍ പാടില്ല. ഒരു സംരംഭകനും ഒരു ജീവനക്കാരന്റെയും അടുത്ത് താഴ്ന്നുകൊടുക്കരുത്. താന്‍ മാറിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ ഈ പ്രസ്ഥാനം ഇല്ലാതാകുമെന്ന് ഒരു ജീവനക്കാരനും തോന്നലുണ്ടാകുന്ന രീതിയില്‍ ഒരു ലീഡര്‍, ഒരു എന്‍ട്രപ്രണര്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ പാടില്ല.

12) നമ്മുടെ ഉള്ളില്‍ പേടിയുണ്ട് എന്ന് ഒരിക്കലും കോംപറ്റീറ്റേഴ്സ് അറിയരുത്.

2019ലും 2014ലും ദേശീയതലത്തില്‍ നരേന്ദ്രമോദിക്ക് മുന്നില്‍ സംഭവിച്ചതുപോലെ ഇവിടെയും പിണറായി വിജയന്‍ എന്ന വലിയൊരു ഇമേജിനുമുന്നില്‍ യുഡിഎഫ് പലപ്പോഴും പകച്ചുനില്‍ക്കുന്ന കാഴ്ചയായിരുന്നു. കൈയ്യില്‍ പണമില്ല, ക്യാപിറ്റല്‍ ഫണ്ടില്ല, കോര്‍പ്പറേറ്റുകള്‍ അവരെ സഹായിക്കാനുണ്ട് എന്നൊക്കെ നേതൃത്വത്തില്‍ ഇരിക്കുന്നവര്‍തന്നെ പറയുമ്പോള്‍ പൊട്ടിനില്‍ക്കുന്ന ഒരു കമ്പനിയിലേക്ക് ആരെങ്കിലും ഇന്‍വെസ്റ്റ് ചെയ്യുമോ എന്ന് ആലോചിക്കുക. ഒരു സംരംഭകന്റെ സാഹചര്യമോ അവസ്ഥയോ വീക്നെസ്സുകളോ സമൂഹത്തോട് വിളിച്ചുപറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാല്‍ പിന്നെ നിലനില്‍പ്പുണ്ടാകില്ല. നമ്മളെ ആരും വിശ്വസിക്കുകയോ കൂടെ നില്‍ക്കുകയോ ചെയ്യില്ല.

13) പുതിയ തലമുറയെ ശരിയായരീതിയില്‍ വളര്‍ത്തിക്കൊണ്ടുവരുന്നതില്‍ ഉണ്ടായ വീഴ്ച.

ഒരിക്കലും ഹെലികോപ്ടര്‍ ലാന്‍ഡിങ് പോലെ ഒരു സ്ഥാപനത്തിലും പുറത്തുനിന്ന് ഒരാളെ കെട്ടിയിറക്കരുത്. അതുപോലെ ഒരു സംരംഭകനെ സംബന്ധിച്ച് നമ്മുടെ താഴെ ഒരു മാനേജരെ നിയമിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ അദ്ദേഹം മുഖേന ആയിരിക്കണം കാര്യങ്ങള്‍ നടപ്പിലാക്കേണ്ടത്. ഹൈകമാന്‍ഡ് ആകുന്ന നമ്മളിലേക്ക് നേരിട്ട് ഒരു എംപ്ലോയിക്കും അപ്രോച്ച് കൊടുക്കരുത്. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോള്‍ തലപ്പത്ത് ഇരുത്തിയിരിക്കുന്ന ആള്‍ – അത് ജനറല്‍ മാനേജര്‍ ആയാലും പ്രസിഡന്റ് ആയാലും അവരുടെ പദവിക്ക് ഒരു പ്രാധാന്യവും ഇല്ലാതെ പോകും.

ഈ പതിമൂന്നുകാര്യങ്ങളാണ് യുഡിഎഫിന്റെ പരാജയത്തില്‍നിന്നും സംരംഭകര്‍ക്ക് പ്രധാനമായും പഠിക്കാനുള്ളത്. ഒരു ബിസിനസില്‍ ഉണ്ടാകേണ്ട ക്ലാരിറ്റി, ഒരു നല്ല മാനേജ്മെന്റ് ടീമിന് ഉണ്ടാകേണ്ട ക്ലാരിറ്റി നിര്‍ഭാഗ്യവശാല്‍ ഈ പ്രസ്ഥാനത്ത് ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. ആര് എന്ത് ചെയ്യണം, എങ്ങനെ ചെയ്യണം എന്നുള്ള കാര്യങ്ങളില്‍ ഒരു ക്ലാരിറ്റിയോ ഓര്‍ഗനൈസേഷന്‍ സ്ട്രക്ചറോ ഒരു ഡിസിഷന്‍ മേക്കിങ് സ്‌കിലോ ഒരു ലീഡര്‍ഷിപ്പ് ക്വാളിറ്റിയോ എപ്പോഴും ഒരു പ്രസ്ഥാനത്തിന് ഉണ്ടാകണം. അതുപോലെ പാര്‍ട്ണേഴ്സിനെയും കണ്‍സള്‍ട്ടന്റുമാരെയും തെരഞ്ഞെടുക്കുന്ന കാര്യത്തിലും വ്യക്തമായ പഠനം നടത്തണം. ക്യാന്‍സറസായിട്ടുള്ള ജീവനക്കാരെ ഒരു നിമിഷം പോലും വച്ചുകൊണ്ടിരിക്കാതെ മുറിച്ചുമാറ്റാനുള്ള ആര്‍ജവം കാണിക്കുന്ന ലീഡര്‍മാരുള്ളിടത്തു മാത്രമാണ് ഒരു പ്രസ്ഥാനം ശരിയായ രീതിയില്‍ മുന്നോട്ടു പോകുന്നത്.

ഇക്കാര്യങ്ങളൊക്കെ കൃത്യമായി പഠിച്ച് മനസ്സിലാക്കി, ഓരോ പോയിന്റും എഴുതിവെച്ച്, നിങ്ങളുടെ സ്ഥാപനത്തില്‍ ഇങ്ങനെയുള്ള തെറ്റുകള്‍ സംഭിക്കില്ല എന്ന് ഓരോ സംരംഭകനും ഉറപ്പുവരുത്തുക. കൂടുതല്‍ വിശദമായി കാര്യങ്ങള്‍ മനസ്സിലാക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഈ വീഡിയോ കാണാം.

(അനില്‍ ബാലചന്ദ്രന്‍ – പ്രശസ്ത സെയില്‍സ് ട്രയിനറും ദ സെയില്‍സ്മാന്‍ എന്ന ബ്രാന്‍ഡിന്റെ അമരക്കാരനും. വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലായി പതിനായിരക്കണക്കിന് സംരംഭകര്‍ക്ക് മികച്ചരീതിയില്‍ സെയില്‍സ് പരിശീലനം നല്‍കിവരുന്നു. കോര്‍പ്പറേറ്റുകള്‍ അടക്കമുള്ള ഒട്ടേറെ പ്രമുഖ ബ്രാന്‍ഡുകള്‍ക്ക് സെയില്‍സ് ട്രയിനിങിനു പുറമേ കണ്‍സള്‍ട്ടിങ് സേവനവും ലഭ്യമാക്കുന്നു. സെയില്‍സ് മേഖലയില്‍ ഏറ്റവും ആധികാരികമെന്നു വിശേഷിപ്പിക്കാവുന്ന ഒട്ടേറെ മലയാളം വീഡിയോകളും അനില്‍ ബാലചന്ദ്രന്‍ ദ സെയില്‍സ്മാന്‍ എന്ന യൂട്യൂബ് ചാനലിലൂടെ മുടങ്ങാതെ പ്രേക്ഷകരിലേക്ക് എത്തുന്നുണ്ട്.)